Motivasi berasal dari kata ‘bergerak’ dan berarti ‘bergerak’. Motivasi secara harfiah berarti; yang menggerakkan seseorang ke arah tindakan. Motivasi menunjukkan suatu gerakan yang diprakarsai oleh suatu alasan atau tujuan. Ini adalah poin penting untuk dipahami; memiliki alasan dan tujuan akan mengaktifkan motivasi.
Misalnya, sulit untuk bergerak menuju sesuatu jika Anda tidak dapat melihat alasan atau tujuan apa pun. Dengan kata lain, Anda memerlukan motif atau alasan bagus mengapa Anda berusaha dan menciptakan momentum dan bergerak dari tempat Anda berada saat ini. Jika Anda ingin melakukan sesuatu, kemungkinan besar Anda akan termotivasi; Anda tidak perlu mencoba, Anda hanya ingin melakukannya. Ingat juga bahwa Anda mungkin memiliki alasan dan tujuan untuk TIDAK termotivasi; dalam hal ini Anda tidak akan ‘bergerak’.
Bergerak menjauh atau menuju?
Pada intinya kita manusia adalah makhluk yang sangat sederhana. Kita bergerak menjauh dari sesuatu atau menuju sesuatu yang berasal dari otak. Otak dirancang untuk bergerak menuju penghargaan atau kesenangan dan menjauh dari rasa sakit. Seperti makhluk hidup lainnya, kita menjauh dari rasa sakit dan menuju kesenangan (bertahan hidup). Agar termotivasi (bergerak) Anda harus memiliki alasan yang baik; baik hadiah atau manfaat, atau menjauh dari ketidaknyamanan, ketidaksukaan atau bahaya.
Termotivasi atau tidak, itulah pertanyaannya
Ada banyak pertanyaan tentang motivasi pribadi – atau kekurangannya – serta motivasi orang lain. Orang sering bertanya-tanya mengapa mereka sendiri atau orang lain tidak termotivasi.
Manajer sering mengajukan pertanyaan ‘Bagaimana saya bisa memotivasi tim saya?’ Masalahnya adalah mereka mencari solusi sederhana seperti hari membangun tim, mengharapkannya bekerja seperti sulap. Mereka berpikir bahwa entah bagaimana dengan melambaikan tongkat sihir mereka akan menjadi termotivasi.
Bahkan jika Anda mendapatkan Jasa Motivator Terbaik yang paling disegani di dunia, tidak mungkin mencapai sesuatu yang lebih dari pencapaian jangka pendek. Ini umumnya tidak menghasilkan tim yang lebih termotivasi untuk bekerja sama. Mengapa…karena jika tidak ada alasan yang jelas, motif individu dalam tim itu, tidak banyak yang akan menggerakkan mereka. Hal yang sama berlaku untuk motivasi pribadi. Banyak orang mencari formula motivasi ajaib alih-alih hanya menjelaskan tujuan atau alasan mereka.
WIIFM (Apa Manfaatnya Bagi Saya?)
Kami biasanya hanya termotivasi jika pertanyaan yang paling mendasar dijawab: Apa gunanya? Mengapa saya harus melakukan ini? Apa untungnya bagi saya? Mengapa ini relevan bagi saya?
Agar termotivasi, perlu ada sesuatu di dalamnya untuk Anda. Bahkan jika Anda termotivasi untuk membantu orang lain, itu membuat Anda merasa baik; itu memberi Anda kepuasan, sebuah tujuan. Anda perlu menciptakan dan memiliki alasan yang baik untuk terus berusaha. Mengapa lagi Anda berusaha dan umumnya menyerah melakukan hal lain yang mungkin Anda nikmati?
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda harus melakukan mata pelajaran tertentu di sekolah yang tidak terlalu menarik minat Anda? Jawabannya mungkin ‘karena itu adalah bagian dari kurikulum’. Apakah ini memotivasi dan menginspirasi Anda untuk melakukannya dengan baik? Meskipun Anda mungkin memenuhi – karena tidak melakukannya mungkin memiliki konsekuensi negatif – Anda tentu saja tidak melakukan tugas dengan perasaan termotivasi, bersemangat, dan bersemangat.
Tapi saya mencoba
Seberapa baik kerjanya ketika Anda merasa ‘harus’ berhenti merokok, ‘harus’ menurunkan berat badan, ‘harus’ minum lebih sedikit atau ‘harus’ berolahraga lebih banyak, ketika Anda tidak benar-benar menginginkannya? Pernahkah Anda bertemu seseorang yang mencoba berhenti merokok? Jawab satu pertanyaan: Apakah mereka merokok atau tidak? Masalahnya adalah dengan implikasi dari kata mencoba.
Kata mencoba mengatakan Anda tidak benar-benar termotivasi atau berkomitmen tetapi Anda sedang mencoba sesuatu, mencoba. Hanya ketika Anda melihat alasan yang kuat dan memutuskan untuk melakukan sesuatu, Anda akan cukup termotivasi untuk mengubah kebiasaan Anda dan mencapai apa yang ingin Anda capai.
Tanpa keputusan dan alasan yang kuat, Anda dapat mencoba sekeras yang Anda suka, tetapi Anda tidak mungkin berhasil. Tidak ada jumlah teambuilding, pembicara motivasi atau program dapat melakukan ini untuk Anda. Tidak ada imbalan yang akan membantu Anda menjadi termotivasi melampaui kepatuhan jika Anda tidak melihat motif atau alasan yang baik mengapa secara pribadi.
Semakin banyak motif, semakin banyak motivasi
Sebagai aturan umum, semakin banyak alasan Anda harus melakukan sesuatu – semakin banyak manfaatnya bagi Anda – semakin termotivasi Anda. Tidak peduli berapa banyak alasan yang mungkin diberikan orang lain kepada Anda atau seberapa banyak mereka mencoba membujuk atau memengaruhi Anda, sampai hal itu beresonansi dengan apa yang penting bagi Anda, dengan kata lain dengan apa yang Anda hargai, Anda tidak bisa dan tidak akan termotivasi.
Iuspermi 